料理特集：から揚げ天国

とりのから揚げは、食べやすくて、おいしくて、経済的。「いいね！」の三拍子がそろうおかずです。下味をつけて揚げるだけの調理は、いたってシンプル。家で作れば、なによりも揚げたてが食べられます！
から揚げ作りのコツと、おいしいレシピの数々をご紹介しましょう。揚げたてをハフハフと口にする至福の時をお楽しみに。

「ザンギ」北海道のとりのから揚げ。濃いめの味つけと、卵と粉を混ぜて作る衣が特徴。食べごたえあり！

「ねぎ味噌（みそ）から揚げ」一枚肉のまま揚げて切り分ければ、肉のうま味がたっぷり。ごはんによく合います。

「四川風辛から揚げ」から揚げを、とうがらしや花椒（ホワジャオ）と炒め合わせた、辛くて香ばしい一品。

今月のおかずノート

今晩のおかずは何にしようかな？
季節の食材を取り入れた「メインおかず」や「サブおかず」など、おかず各種をご紹介します。食べたいレシピがきっと見つかります。

「さんまの炊きこみごはん」みんなが そろう日は、土鍋でごはん。さんまの 香ばしさがごはんに移ります。

「秋の沢煮椀」具だくさんの汁もので、 夏バテ解消に。冷蔵庫に残った材料を 一掃しましょう！

「トマトやっこ」一見するとカプレー ゼ。みょうがとしそが絶妙のアクセン ト。和の献立に彩りを添えます。