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どれくらい削減できたかチェック！！
実際に取り組んだことをチェックすると、１ヵ月のＣＯ2削減量と節約金額がでます。

ＣＯ2削減のためにできることをチェックリストにしました。
実際に取り組んだことは「できた」欄に

チェックしてください。１ヵ月のＣＯ2削減量と節約金額が表示されます。（実際の削減量・節約金額は、使用機器・使用方法・季節によって違います）

取り組み項目		お使いの機器	kg-CO2	節約金額
冷房	設定温度を１℃上げて28℃にする		3.6	178
	使用時間を１日１時間短縮する		2.2	110
	エアコンのフィルターを掃除する		0.8	42
暖房	設定温度を１℃下げて20℃にする	エアコン	4.1	207
		ガスファンヒーター	2.9	217
		石油ファンヒーター	4.5	131
	使用時間を１日１時間短縮する	エアコン	3.2	158
		ガスファンヒーター	5.1	372
		石油ファンヒーター	7.3	221
	エアコンのフィルターを掃除する		1.9	97
電気カーペット	設定温度を「強」から「中」にする		14.5	726
テレビ	使用時間を１日１時間短縮する	ブラウン管テレビ	1.1	57
		液晶テレビ	0.5	26
		プラズマテレビ	2.7	136
パソコン	使用時間を１日１時間短縮する	デスクトップ型	1.1	57
パソコン	使用時間を１日１時間短縮する	ノート型	0.2	11
照明	使用時間を１日１時間短縮する	白熱電球	0.7	35
	使用時間を１日１時間短縮する	蛍光灯	0.2	8
	電球を省エネ型に替える		2.8	139
おふろ	続けて入浴し、追いだきをしない		6.5	480
おふろ	シャワーをこまめに止める		2.3	245
トイレ	暖房便座は、使わないときはふたを閉める		1.3	64
トイレ	暖房便座の温度は低めに設定する		1.0	48
洗濯	洗濯回数を少なくする		0.7	330
洗濯	おふろの残り湯を洗濯で使う		0.5	308
掃除	部屋をかたづけてから掃除機を使う		0.2	10
掃除	掃除機の吸いこみパワーを「強」から「弱」にする		1.7	83
買いもの	レジ袋をもらわないで、マイバッグを使用する		1.2	-
移動	１日２kmの移動を車に乗らずに歩く		5.0	390
	５kmの移動を車を使わず電車を利用する		11.2	-
	５kmの移動を車を使わずバスを利用する		8.8	-
車の運転	急発進しない運転にする		11.2	630
	加減速の少ない運転にする		3.9	221
	エンジンのかけっぱなしはできるだけしない		2.0	113
冷蔵庫	ものをつめこみすぎない		1.6	79
	扉の開閉回数を減らす		0.4	19
	扉を開けている時間を短くする		0.2	11
	設定温度をこまめに調節する		2.2	112
	まわりにすきまをつくって設置する		1.7	84
ガスコンロ	炎が鍋底からはみ出さないようにする		0.4	30
電気ポット	長時間の保温をやめる		3.9	193
炊飯器	ごはんを長時間保温しない		0.1	4
食器洗い	給湯器の温度を２℃下げる		1.5	112

●節約金額は以下の料金を基準に計算しました。

	電気：04年（社）全国家庭電気製品　　　　公正取引協議会発表ガス：07年ガス事業便覧より水道：04年（社）電気工業会調べ灯油・ガソリン：10年3月の全国平均
※節約金額が「－」になっている項目は、このページでは節約金額＝０円で計算されます。・「レジ袋をもらわないで、マイバッグを使用する」：レジ袋は無料のものを想定。・「５kmの移動を車を使わず電車を利用する」「５kmの移動を車を使わずバスを利用する」：電車やバスの料金を特定できないため。

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